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50代からのダイエット　－14キロの変化は「我慢」ではなく「受容」から始まった

25.07.08

2024年の3月、50代になる年が節目に感じ、座骨神経痛に苦しみ、一念発起して本格的にダイエットを始めました。 現在、スタート時から14キロの···

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